Anne Sütünü Artırma Yolları

Özellikle ilk çocuğuna hamile adayların en büyük korkularından biri sütünün az ya da hiç olmayacağıdır. Daha sağlıklı ve iyi bir çocuk gelişimi için bebeğin anne sütü ile beslenmesi gerekir. Bunun bilincinde olan anneler sütünün çok olması için bazı yollara başvurur ve önlemler alır. Peki nedir bu önlemler? Siz de bebeğiniz için daha sağlıklı bir gelişim istiyorsanız anne sütünü artırmalısınız.

Özellikle hamile iken marul, nohut ve bal şerbeti tüketmelisiniz. Yine merver çiçeği ve biberiye anne sütünü artıtan bir diğer gıdalar. Adaçayı, maydanoz ve şalgam suyu anne sütünü artırır.

Bu ve benzeri besinlerden tüketmelisiniz. Kısa süre sonra süt oranında artışı gözlemleyebilirsiniz. Asla sütüm olmuyor diyip vazgeçmemeli ve bebeğinizi hazır mamalara mahkum etmemelisiniz.