Güzel, parlak ciltler elde etmek için pahalı kremler ve prosedürler gerekmez; sadece sağlıklı alışkanlıklar ve doğru ürünler yeterlidir. Güzellik rutinine yapılan bu kolay düzeltmeler parlayan cildinize bir adım daha yaklaşmanıza yardımcı olabilir.
- Kullandığınız suya dikkat: Evinizin suyundaki çok fazla kalsiyum, magnezyum ve yüksek klor seviyeleri cildi kurutabilir. Bu yüzden musluklarınıza filtrelemeye yardımcı olan bir duş başlığı ekleyin.
- Cildinize bakın: Yüzünüzde gölgeler ve koyu lekeler varsa, her sabah mükemmel koruyucu bir antioksidan serum ile cildi koruyun ve bunu demir oksit içeren bir güneş koruyucu ile gündüz devam ettirin.
- Şekerli sakızları kesin: Bu alışkanlıklar cildinize baskı uyguluyor ve ağzınızın etrafında çizgiler belirginleşiyor. Bu nedenle, bu eylemleri haftada bir veya iki kez ile sınırlandırın, bunun yerine bir nane-limon çayı alın.
- Boynunuza dikkat edin: Bir araştırma, insanların günde ortalama 150 kez telefonlarına baktıklarını buldu. Boynunuzun bu kadar katlanması, kırışıklıklara ve sarkmalara neden olabilir, telefonunuzu göz hizasında tutun ve kontrol ederken çenenizde tutun.
- Dengeli bir diyet yapın: Vücudunuz besin maddeleri bakımından eksik olduğunda, cildiniz kendiliğinden tamir edilemez, bu yüzden dengeli bir diyete sadık kalın ve formda kalmak için egzersiz yapın.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest