Hızlı kilo vermek isteyenler özellikle şok diyetlerini tercih ediyorlar. Şok diyetler genellikle diyetisyenlere tarafından onaylanmayan bir uygulamadır. Karpuz diyet uygulaması da şok diyet uygulamaları içine… Devamını Oku ›
Bal her daim en faydalı besinler arasında yer almaktadır. Çocukluktan itibaren tüketilmesi önerilen bal aynı zamanda içeriğine göre de farklı isimlere sahiptir. Halk arasında kara… Devamını Oku ›
Bilinçaltı zihindeki duyguların, anıların ve inançların deposudur. Sizi koruma misyonu, gerçek veya algılanan başka tehditlere karşı bilinçaltı değişikliğini önlemek eğilimindedir. Bilinçli bir yönerge ile karşılaştığında, sizin bilinçaltı… Devamını Oku ›
Zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olmak, kadın erkek olmak üzere herkesin istekleri arasında… Bu durum her dönem oldukça popüler olup TV programlarında ve sosyal… Devamını Oku ›
İp atlama, yeni bir moda trendi değil, aslında yüzyıllardır var olan eğlenceli bir egzersizdir. Ne yazık ki, büyüdükçe ip atlama bir yerlerde kayboldu. Fakat kilo vermeye… Devamını Oku ›
Günlük hayat içinde yaşanan koşuşturmaca ile sportif faaliyet aynı değildir. Sportif faaliyetti gerçekleştirirken fiziksel anlamda hareketin yanı sıra ruhsal olarak bir dinlenme sürecine girersiniz. Zihinsel… Devamını Oku ›