Sağlık kulübü üyelikleri ve ev egzersiz ekipmanları birçok kişi için mükemmel egzersiz çözümleridir. Fakat doğru spor alet seçimi ve düzenli spor salonları bile sadece düzenli kullanıldığında sonuç verir. Profesyonel spor aletleri, tüm boyutlarda, şekillerde ve fiyat aralıklarında bulunabilir. Satın alma işleminizi yapmadan önce bazı temel fitness aletleri için bilgi edinmek önemlidir.
Sabit bisiklet: Bir egzersiz bisikleti eğitim gerektirmez ve kullanımı kolaydır. Ağırlık kaldırma egzersizi kadar etkili olmamakla birlikte, konforlu, ayarlanabilir koltuk ve ayak klipsli bir model mükemmel bir kardiyovasküler egzersiz sağlar.
Kürek çekme makineleri: Sırt, kollar ve bacakları eşzamanlı olarak çalıştırır, ancak kürek çekmeye alışkın değilseniz hareket başlangıçta zor gelebilir. Bir spor alet seçimi için kürek makinesi satın almayı düşünüyorsanız daha gerçekçi bir deneyim için pistonlu modeller yerine kasnaklı modelleri düşünebilirsiniz.
Eliptik eğitmenleri: Bu makineler, bir kayak paleti ile merdiven basamağı arasında çapraz olan dairesel bir yukarı ve aşağı hareket sağlar. Olağandışı harekete alışmak biraz zaman alabilir. Kavisli sırtlara sahip rahat gidon ve kaymaz pedallar kullanım konforu yaratır.
Kondisyon aletleri: Yerçekimi, vücut ağırlığı veya bir direnç kuvveti kullanarak, bu cihazlar güç kazanmanıza yardımcı olur. Kardiyo cihazlarında olduğu gibi, stiller ve fiyatlar geniş banttadır. Tercih edebileceğiniz son derece modern, hafif, kompakt ve uygun fiyatlı spor aleti modelleri için esjim.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest