Emzirmenin genellikle göğüs dokularını gerdiği ve sarkmaya yol açtığı düşünülür, ancak yapılan araştırmalar bunun doğru olmadığını gösteriyor. Gebelik sırasında, göğüslerinizi dolduran ve ağırlaşırken göğüslerinizi destekleyen bağlar gerilebilir. Bu gerginlik, gebelik sona erdikten sonra memelerin sarkmasına katkıda bulunabilir. Fakat bebeğinizi emzirseniz de emzirmeseniz de meme sarkması kadın doğasının bir parçasıdır.
Meme Sarkmasının Gerçek Nedenleri
Yaşlanma nedeniyle cilt elastikiyetini yitirir ve bu, sarkık memelerin en sık nedenidir. Diğer bir faktör ise yaşlanmayı hızlandıran ve dolayısıyla bazen daha erken yaşlarda bile göğüslerin sarkmasına neden olan sigara kullanımıdır. Emzirme olmasa da çoğul gebelikler başka bir nedendir. Hormonal değişiklikler her hamilelikte süt kanallarını genişletir, bu da dokuların sarkmasına neden olabilir. Büyük meme, yerçekimine karşı daha savunmasız olduğu için sarkma olasılığını arttırır. Östrojen ve kollajen eksikliği, gebelik öncesi ve sonrası hızlı kilo değişiklikleri buna eklenebilir.
Memelerin sarkma korkusu sizi emzirmekten alıkoymasın. Göğüslerinizin yaşamın herhangi bir aşamasında sağlıklı olması için doğru yaşam tarzı seçimleri yapın. Doğal gıdalarla beslenin. Sigara veya alkol içiyorsanız bırakın. Günlük rutininize düzenli fiziksel aktivite ekleyin ve sağlıklı kilonuzu koruyun.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest