Hamileyken Doğru Sanılıp Yapılan Yanlışlar

Bir kadının hayatı boyunca geçireceği en özel dönem şüphesiz hamilelik dönemidir. Annelik ve anne olma duygusunun yoğun bir şekilde yaşanacağı bu dönem kadının önemli bir sürecidir. Birbirini severek evlenen çiftin bir sonraki hayali muhakkak çocuk sahibi olmaktır. Hem bunun heyecanı hem de anne baba olma stresi onları bazı yanlış bilgilere körü körüne inanmaya itebilir.

Nelerdir?

Günümüzde birçok anne adayı geçmişte insanlara aktarılan yanlış bilgileri halen uygulamakta. Bu bilgiler sanıldığı kadar yararlı değil tam aksine yanlış ve zararlıdır. Bu yanlışların başında beslenme hatası geliyor. Kadınların birçoğunda yıllardan beridir çok yemek yersem, bebek daha sağlıklı olur inanışı vardır. Bu tamamen bir uydurmadan ibarettir.

Çok yemek değil, dengeli ve sağlıklı beslenmektir önemli olan. Fazla yemek, fazla kilo demektir. Fazla kilo da gebelik tansiyonu problemine davetiye çıkarır. Bir diğer yanlış ise bitki çayları hususundadır. Bitki çaylarının hamileliğe zarar verdiğine inanan anne adaylarının büyük hatasıdır bu. Bitki çayları aksine her zaman yarar sağlar. Bunların dışında hamilelikte spor yapılmayacağı, araba kullanılmayacağı gibi yanlışlar vardır. Asıl bu zamanlarda yapılmalıdır bunlar. Tabii dozunu iyi ayarlamak gerekir.