Obezite ile birlikte diyabet hastalığının da bir hayli yaygınlaşması diyet uzmanlarını önemli açıklamalar yapmaya sevk ediyor. Günümüzde çağın hastalığı olarak kabul edilen obezite ve ona bağlı olarak ortaya çıkan diyabet hastalığı ne yazık ki gün geçtikçe daha da yaygınlaşıyor.
zayıf olmak
Çocuklarda bile kilo problemi ve obezitenin ayyuka çıktığı şu günlerde kilo verdiren diyet programlarına olan ilgi de artıyor. Kalori hesabı yapılarak uygulanan diyet programları yerine yağ yakmaya yardımcı olan diyet programlarını tercih eden uzmanlar, böylece hem kalori hesabı nedeniyle kilo problemi olan kişinin strese girmesinin önüne geçildiğini belirtiyorlar.
diyet yapmak
Yağ Yaktıran Diyet Programları
Uzmanlar arasında diyet programlarında önemli bir yer tutan kalori hesabının artık bir işe yaramadığı görüşü ağırlık kazanıyor. Bunun yerine vücutta depolanan yağın yakılması için uygun programlar geliştirmek ve bu diyet programını uygun egzersizlerle desteklemek gerektiği görüşünde birleşen diyetisyenler, işlenmiş karbonhidratı az tüketmek bunun yerine doğru miktarda protein tüketmek gerektiğinin altını çiziyorlar.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest