Kıskançlık ile Nasıl Başa Çıkılır?

Kıskançlık, insanların en temel ve doğal duyguları arasındadır. Fakat aşırı kıskanç bir ruh haline bürünmek sizi ve karşınızdaki kişileri fazlasıyla yıpratabilir. Sevdiğiniz kişiler ile ayrılığın eşiğine kadar gelebilirsiniz.

Kıskançlığınızı kontrol altında tutmak istiyorsanız önce bu duygularınızı iyice tanıyın. Erkek ya da kadın sizin sevdiğiniz biri ile iletişim halinde olabilir. Arkadaşlarınız diğer arkadaşlarına size ayırdığından daha fazla vakit ayırıyor olabilir veya aileniz başkalarına daha fazla ilgi gösteriyor olabilir. Bu sorunları kendinize açıklayarak başlayın.

Kendinize Güvenin

Kendinize güvenmeyi öğrenin. Kendisine güveni olmayan kişiler diğer insanlara da güvenmezler. Değerinizi her zaman kendinize güvenerek karşınızdakine göstermeyi tercih edin. Kendinize güvendiğiniz zaman terk edilmek, aldatılmak ya da reddedilmek gibi durumlara da hazır biri haline gelirsiniz. Bu ise kıskançlığın azalmasına yol açar.

Kıyaslama yapmak ve bunu alışkanlık haline getirmek size zarar verir. Kendinizi hiçbir zaman diğerleri ile karşılaştırmayın ve çevrenizde bu tür kıyaslamalar yapan kişilere zaman ayırmayın. Her zaman kendisi ile barışık ve sizi takdir eden insanlar ile arkadaşlık ilişkileri kurmaya özen gösterin.