Selülit için Doğal Korunma Yöntemleri

Bayanların ortak sorunları arasında selülit problemleri yer alıyor. Selülit problemlerinden kurtulmak için ise evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz pek çok farklı alternatif çözüm yer alıyor.

Selülitlerinizden kurtulmanızın en etkili yollarından birisi kalça bölgesine yapabileceğiniz kuru fırçalama yöntemidir. Fırçalama kan akışını hızlandırdığı için derinin üst kısmında yer alan toksinlerinde yok olmasını sağlar. Kuru fırçalama yöntemini günde 5 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.

Kırmızı Biber ve Öğütülmüş Kahve

Kırmızı biber kan dolaşımını hızlandıran ve yağ yakıcı özelliğe sahip olan bir diğer besindir. 1 çay kaşığı kadar kırmızı biberi, 1 çay kaşığı kadar rende şekilde olan zencefil ve limonla karıştırarak ılık bir su ile birlikte içebilirsiniz.

Öğütülmüş şekilde olan kahveler, ölmüş olan deri hücrelere peeling uygulamış olur. Yarım bardak kahvenize zeytinyağı koyarak fırında 20 saniye kadar bekleterek elde ettiğiniz karışımı selülitli bölgeye sürün ve streç film ile o bölgeyi sarın. 30 dakika kadar bekledikten sonra ise su ile titiz bir şekilde durulayın. Bu işlemi haftada 1 ya da 2 kez tekrarlayarak gözle görülür sonuçlar elde edebilirsiniz.