Selülit Şikayetlerine Son

Selülit herkesin bildiği gibi bazı kadınlarda yer alan kilo ve kalça ile ilgili bir sorundur. Onlarca farklı nedenden kaynaklanabilen selülit yaz aylarında iken birçok bayanın en büyük dertlerinden bir tanesi. Bacaklarda hoş olmayan bir görüntü sağlayan selülite son vermek isteyen bayanlar için bu yazımızda birkaç bilgi vermek istedik.

Selülit Engelleyici Önlemler

Genç yaşlı şişman ya da zayıf fark etmeksizin birçok bayanda olan bu sorunun çözümü var.  Selüliti engellemek için antiselülit kremleri kullanmalı ama bunları uzun ve etkili bir masaj ile bölgeye yedirmelisiniz. Bu sayede etkisi daha da artar. Ek olarak günden en az 1,5 litre kadar su tüketmelisiniz. Türk kadınlarının geneli suyu çok az içiyor. Fakat bu en büyük yanlışlardan biri.

Yağdan, konserve içeceklerden, hamur işinden ve tatlıdan uzak durmalısınız. Çok tatlı yemek isterseniz dondurma ve sütlü tatlıları tercih edebilirsiniz. Bunlara ek olarak yürüyüş yapmayı asla ihmal etmemelisiniz. Son olarak da sizlere fazla saatler güneşte kalmamanız gerektiğini söylemeliyiz. Tüm bunlara dikkat ederseniz selülit denen korkulu rüyalardan kurtulabilirsiniz.